Gli elementi di base di una esplorazione di Continuum sono:
- la sequenza, costituita da movimenti suggeriti dall’insegnante, associati a suoni e respiri specifici; questo prepara i tessuti ad esprimersi in modo non strutturato e codificato, nel
- movimento aperto, che scaturisce per una innata tendenza ad armonizzare e rendere fluido e scorrevole ciò che si è irrigidito e cristallizzato, risvegliata dallo stimolo delicato ma fermo e focalizzato della sequenza.
Il Continuum è nato dal lavoro, dall’esperienza e dall’ispirazione di Emilie Conrad, di cui Elaine è stata allieva e collaboratrice.
Dal mio punto di vista praticare questo approccio dimostra, attraverso l’esperienza diretta, che il corpo è una delle tante espressioni dell’Essenza, non un suo contenitore, e che è altrettanto spirituale di altri livelli che ci costituiscono, se sappiamo riconoscerlo.
11 e 12 novembre.